15 cosas que hacer en Panama
Elige tus paradas según tus intereses y agrupa las visitas cercanas para aprovechar el día.
Almuerzo en Niku Panamá
Disfruta de una experiencia gastronómica de alto nivel en Niku Panamá, especializado en carnes y cocina internacional. El ambiente elegante y el servicio atento lo convierten en una excelente opción para relajarse tras la mañana cultural. Reserva con antelación para asegurar mesa.
1h 30min
Edificio Nuovo, C. 42 Este, Ciudad de Panamá Panamá
Almuerzo en restaurante local (Boquete)
Disfruta de la cocina típica chiricana en uno de los restaurantes del centro, con platos como trucha, sancocho y café de altura. Pregunta por las especialidades del día. El café local es imprescindible.
1h 15min
Avenida Central, Boquete, Chiriquí, Panamá
Almuerzo en Slabón - Condado del Rey
Prueba hamburguesas gourmet y platos internacionales en un ambiente moderno y relajado. Slabón es conocido por su calidad y variedad, ideal para una pausa tras la mañana cultural. Pide recomendaciones al personal para descubrir sabores locales.
1h 15min
Plaza Caminos de Centenial Atrás De Centennial Mall, Ciudad de Panamá Panamá
Festival Internacional del Folklore Boquete 2026
Participa en el Festival Internacional del Folklore Boquete 2026, con presentaciones de danza, música y folklore de Panamá y países invitados. El evento promueve la diversidad cultural y la tradición local. Consulta el programa oficial para horarios específicos.
3h
Avenida Central, Boquete, Chiriquí, Panamá
Mirador de Cerro Ancón
Sube al Cerro Ancón para disfrutar de vistas panorámicas de la ciudad, el Canal y la Bahía de Panamá. Observa flora y fauna local, incluyendo perezosos y aves. Lleva calzado cómodo y agua, ya que el ascenso es moderado y no hay tiendas en la cima.
2h
Cerro Ancón, Ciudad de Panamá, Panamá
Museo de Arte Contemporáneo de Panamá
Descubre obras de artistas panameños y latinoamericanos en el único museo dedicado al arte contemporáneo del país. Las exposiciones temporales ofrecen una visión fresca de la escena artística local. Consulta la agenda para talleres o visitas guiadas.
1h 30min
Avenida de los Mártires, Edificio de la Antigua Estación del Ferrocarril, Ciudad de Panamá, Panamá
Museo del Canal Interoceánico de Panamá
Explora exposiciones interactivas sobre la historia y el impacto global del Canal de Panamá, desde la época colonial hasta la ampliación reciente. El museo ofrece maquetas, documentos originales y audiovisuales. Compra tu entrada en línea para evitar filas.
1h 30min
Avenida Central, Plaza de la Independencia, San Felipe, Ciudad de Panamá, Panamá
Parque Natural Metropolitano
Recorre senderos en el único parque natural dentro de la ciudad, hogar de monos, aves y mariposas. El sendero Los Caobos ofrece vistas al skyline y la selva. Usa repelente y lleva binoculares para observar fauna.
2h
Avenida Juan Pablo II, Ciudad de Panamá, Panamá
Paseo por el centro de Boquete
Recorre el pequeño centro de Boquete, conocido por su ambiente relajado, cafés y tiendas de artesanías. Observa la arquitectura típica y conversa con artesanos locales. Lleva efectivo, ya que algunos comercios no aceptan tarjetas.
1h 30min
Avenida Central, Boquete, Chiriquí, Panamá
Paseo por la Cinta Costera
Camina o alquila una bicicleta para recorrer la Cinta Costera, un parque lineal junto al mar con vistas al skyline y áreas verdes. Observa la vida local y disfruta de la brisa marina. Lleva protector solar y agua, ya que hay poca sombra en algunos tramos.
1h 30min
Cinta Costera, Avenida Balboa, Ciudad de Panamá, Panamá
Recorrido por el Casco Antiguo
Pasea por las calles empedradas del Casco Antiguo, admirando la arquitectura colonial, plazas históricas y murales contemporáneos. Visita la Plaza de la Independencia y la Catedral Metropolitana, y observa cómo conviven la historia y la vida moderna. Llega temprano para evitar el calor y las multitudes.
2h 30min
Casco Antiguo, San Felipe, Ciudad de Panamá, Panamá
Sendero Los Quetzales (tramo corto)
Realiza una caminata corta por el Sendero Los Quetzales, famoso por su biodiversidad y vistas al Volcán Barú. Es posible avistar aves endémicas y disfrutar del aire puro. Lleva impermeable, ya que el clima es variable.
2h
Sendero Los Quetzales, Parque Nacional Volcán Barú, Boquete, Chiriquí, Panamá
Transporte a Boquete (vuelo a David + traslado terrestre)
Vuelo matutino desde Ciudad de Panamá a David, seguido de traslado terrestre a Boquete. El trayecto permite apreciar el cambio de paisaje desde la ciudad hasta las tierras altas de Chiriquí. Reserva el vuelo con antelación y lleva abrigo ligero para el clima fresco de Boquete.
3h 30min
Aeropuerto Internacional de Tocumen, Vía Tocumen, Ciudad de Panamá, Panamá
Visita a la Plaza Herrera y cafés locales
Relájate en la Plaza Herrera, rodeada de edificios restaurados y cafés con encanto. Es un punto de encuentro para artistas y locales, ideal para observar la vida cotidiana y probar un café panameño. Elige una mesa al aire libre para disfrutar el ambiente.
1h
Plaza Herrera, San Felipe, Ciudad de Panamá, Panamá
Visita al Biomuseo (opcional)
El Biomuseo, diseñado por Frank Gehry, presenta exposiciones sobre la biodiversidad panameña y su impacto en el mundo. Su arquitectura colorida es un ícono moderno. Consulta horarios, ya que cierra temprano algunos días.
1h 30min
Calzada de Amador, Ciudad de Panamá, Panamá
Consejos para organizar la visita
- Agrupa las paradas por zonas y deja tiempo para desplazamientos y descansos.
- Comprueba horarios, reservas y accesibilidad en las fuentes antes de visitar.